女性必見〇〇の解消法

明日は4月1日です。新しい生活をスタートをされる方もたくさんいらっしゃると思います。

環境や生活スタイルが変わると、体調にも変化が出てしまう事もありますよね?今回は特に女性に多いと言われる便秘の解消法がテレビで放送されていたので、その内容を簡単にご紹介させて頂きます。

それは、『エクストラバージンオリーブオイルを1日大さじ2杯摂取するだけ』という内容でした。エクストラバージンオリーブオイルには体内の保温効果があり腸を温めて動きを活発にし、腸に膜を張って滑りを良くしてくれるそうです。

効能を落とさない為にはなるべく加熱せずに摂取して下さい。お豆腐にかけたりお味噌汁にたらしたりと意外に和食にも合います Blush

エクストラバージンオリーブオイルはお肌の調子を整えてくれたり、コレステロールを下げてくれたりと美容や健康にもとても良いです。

規則正しい生活とオリーブオイルの力で新生活を楽しく過ごしましょう Big Smile

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