簡単レシピ紹介 ☆Poke(冷やしてからどうぞ)

暑い時は料理をするのも大変です。今回は火を使わない、混ぜるだけのおつまみレシピです。

材料をそれぞれ合わせて冷蔵庫で冷やしておけば完成

【材料】1

  • まぐろ角切り    1/2サヤ
  • たまねぎ荒みじん 1/4コ
  • ハワイアンソルト  適量
  • チリペッパー    適量
  • しょうゆ        適量
  • ゴマ油        適量
  • 万能ねぎ      適量

【材料】2

  • たこ            150g~200g
  • トマト            1/2コ
  • たまねぎ薄くスライス  1/4コ
  • ハワイアンソルト     適量
  • チリペッパー       適量
  • レモン汁          適量
  • ゴマ油           適量

【材料】3

  • 白身魚(今回はサーモン)  1/2サヤ
  • たまねぎ荒みじん       1/4コ
  • シソ                数枚
  • ハワイアンソルト        適量
  • チリペッパー          適量
  • オリーブ油           適量

お好みで海老を使ったり、アボカドを加えてもおいしいです。ハワイアンソルトがなければ岩塩でもOKです。

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